Dla osób z ograniczoną mobilnością, a także tych wracających do sprawności, odpowiednio dobrany sprzęt jest niezwykle istotną kwestią w całym procesie rehabilitacji. ...
Masz problemy ze snem i regeneracją, budzisz się z bólem głowy, a może drętwieją Ci ręce? Problemem może być nadmierne napięcie mięśni karku i barków spowodowane nieodpowiednią poduszką. Masz nową poduszkę? ...
Jesień to dla rodziców szczególnie wymagający okres – wraz z powrotem dzieci do przedszkoli i szkół rośnie ryzyko infekcji....
Letnie miesiące to dla wielu osób czas zwiększonej aktywności – biegania, jazdy na rowerze lub na rolkach, sportów wodnych czy górskich wędrówek....
Pierwszy rok na studiach medycznych to wyjątkowy moment – pełen wyzwań, nowych doświadczeń i pierwszych zajęć praktycznych. Aby dobrze się do nich przygotować, warto już na starcie zadbać o odpowiednie wyposażenie....
Podróżowanie z lekami bywa wyzwaniem, zwłaszcza gdy wymagają one przechowywania w kontrolowanej temperaturze. Insulina, szczepionki, niektóre antybiotyki czy hormony tracą skuteczność, jeśli są narażone na zbyt wysoką lub zbyt niską temperaturę. Dlatego warto zadbać o odpowiednie warunki transportu – niezależnie od tego, czy wybierasz się...
14 listopada to dzień, w którym świat jednoczy się w walce z jedną z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych – cukrzycą. Światowy Dzień Walki z Cukrzycą został ustanowiony przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną (IDF) i Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 1991 roku, jako upamiętnienie dnia urodzin odkrywcy insuliny...
28 lipca obchodzimy Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby (WZW) – z tej okazji przedstawiamy kluczowe porady, jak skutecznie chronić siebie i bliskich przed różnymi typami tej choroby, bo kompleksowa profilaktyka to podstawa zdrowia. Wirusowe zapalenie wątroby w Polsce W Polsce najczęściej występują trzy typy WZW: wirusowe zapalenie...